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藥師筆記

膠原蛋白推薦全攻略：功效、種類、劑型與正確吃法與挑選技巧一次看懂

小花藥師 | 2025-10-21
膠原蛋白，是每個想維持緊緻與行動不卡卡的必備營養素。 從醫美診所到藥妝店貨⋯
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葡聚多醣是什麼？葡聚多醣攝取、功效、副作用全解析！

小花藥師 | 2025-10-14
你知道嗎？近年來在保健市場中最受矚目的成分之一，就是「葡聚多醣」。 這個名字看⋯
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鈣跟鎂是什麼？功效、吃法與選購小花藥師教你一次看懂

小花藥師 | 2025-10-03
你平常的鈣有吃足夠嗎？鈣是骨骼與牙齒的主要建材，鎂則像是工人，協助鈣正確進入骨頭⋯
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屈公病疫情升溫！防蚊液怎麼挑才有效？兒童防蚊完整攻略一次看懂

小花藥師 | 2025-08-05
什麼是屈公病？ 屈公病（Chikungunya）是一種由屈公病毒引⋯
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如何正確攝取咖啡因不造成失眠

小花藥師 | 2025-06-22
根據2017年發表在Sleep Medicine Reviews的文章《Coff⋯
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防災救難包使用說明書

小花藥師 | 2025-06-19
防災救難包最主要的用途，是當災難發生時，尚未等到救難人員的援助前，能夠有緊急簡單⋯
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